Hästkurser
Kursdag: Tolka och förstå hästen - för lugn och kontakt i vardagen
19 juli, 2026 Kl: 9- 16
Välkommen till en exklusiv kursdag här på gården, som leds av Hedvig Ahlsten som driver Limmerhultsgård och Frida Karlsson som driver Curafrid häst- och hälsogård.
Vi är utbildade tränare med många års erfarenhet och guidar er i en liten grupp där fokus ligger på närvaro, upplevelser och nervsystemets betydelse i mötet med hästen.
Du behöver inte ha någon erfarenhet - bara ett hästintresse. Du kommer att få med dig konkreta tekniker som lugnar dig och din häst och på så sätt förgyller och ger en tryggare upplevelse och träning tillsammans.
Hästar är mästare på att läsa av subtila signaler. De känner av vårt tempo, vår energi och vårt inre tillstånd långt innan vi själva hinner bli medvetna om det. När vi saktar ner och blir mer närvarande förändras ofta hela kommunikationen.
Under dagen utforskar vi:
- hästens språk och signaler, hur vi kan förebygga och lösa problem
- beröring och tekniker för avslappning och reglering
- närvaro och kontakt i samspelet med hästen
- guidad meditation tillsammans med hästarna
- reflektion och delning av upplevelser i gruppen för de som vill
- yoga och meditation för hästmänniskor
- frågestund där du kan få svar på dina individuella frågor i gruppen
Det här är en dag för dig som längtar efter mer djup, lugn och äkthet i relationen med din häst — bortom prestation och krav.
Vi håller gruppen liten för att skapa en personlig, trygg och harmonisk upplevelse med tid för varje deltagare.
Lunch & fika ingår
Early bird pris till och med 7 juni: 1500 kr
Därefter ordinarie pris: 1750 kr
Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas. Avbokning med full återbetalning kan ske 14 dagar innan kurstillfället, därefter sker ingen återbetalning.
Boka din plats och ställ frågor via PM eller frida@curafrid.se
Vi ser fram emot en härlig dag tillsammans!
Läs mer om:
Hedvigs tjänster inom ridning/ markträning och kroppsbehandlingar häst, hund och människa: www.limmerhultsgard.se
Exempel på kursteman digitalt eller på plats:
Kontaktstärkande grundträning, förberedelse för inridning / inkörning
Tolka och förstå hästens beteenden, signaler, känslor, inlärning
Trygg och enkel lastning och miljöträning.
Kurserna är för dig som är “nybörjare”, nyfiken eller som redan är erfaren och vill fördjupa dina kunskaper! Genomgång med mig live och möjlighet att ställa frågor om din egen häst. Jag visar bilder och videoklipp och berättar hur mitt förhållningssätt är.
Kursen: Tolka hästen och förstå hästen, förebygg och lös problem utifrån kärnproblematiken
Målet är att du efter kursen är bättre på att:
- tolka hästens beteenden, känslor och tankar. Flockens sammansättning och betydelse.
- veta vad som kan orsaka problematiska beteenden, så som att ej vilja lämna stallplan, spänd att rida ut på eller på tävling, sparkar, bits, bockar, stegrar, krubbiter, sliter sig, har separationsångest m.m.
- förebygga och hjälpa hästen att reglera känslor/ minska stress, problematiska beteenden och få en tryggare och bättre kontakt med hästen och ha mycket roligare ihop på sikt.
- lägga upp ett träningsupplägg som hjälper både dig och hästen i vardagen till en tryggare och bättre relation, upplevelse och träning.
- känna igen signaler som du sänder ut som påverkar hästen och som kan bidra till att hjälpa hästen. Ökad medvetenhet om dina känslor, tankar och kroppshållning.
Kursen: Kontaktstärkande grundträning, förberedelse för inridning / inkörning
Målet är att du efter kursen är bättre på:
- att känna till markövningar som skapar bättre kontakt och ett större lugn i er relation och i träningen oavsett om du har en helt grön unghäst eller vill fördjupa kontakten med den redan inridna/ inkörda hästen som kanske är äldre.
- att lägga upp ett långsiktigt hållbart träningsupplägg som hjälper både dig och hästen i vardagen till en tryggare och bättre relation, upplevelse och träning.
- att känna till alla moment från marken inklusive uppsittning. Hästen får uttrycka sig och göra sig mentalt, fysiskt redo och godkänner varje steg i träningen vilket gör att det oftast inte kommer några “överraskningar” vid uppsittning. Hästen är väl förberedd och har redan mycket kunskaper när vi väl sitter i sadeln, då den känner igen ridningen ifrån markövningarna.
- veta vilka steg som kommer härnäst i ridningen och vidare utbildningen.
Kursen: Trygg och enkel lastning på släp och miljöträning
Målet är att du efter kursen:
-
Vet alla steg som du behöver guida hästen och dig själv i för att lastning och åkande ska bli tryggt och enkelt och ni båda kan slappna av.
-
Vet när det är dags att ta nästa steg i lastträningen och tex stänga bakbommen och när det inte är dags att gå vidare än.
-
Känner till varför det kan bli problem att få hästen att gå på släpet och kan hjälpa hästen.
Kursernas upplägg
Du kan boka enstaka kurstillfälle men rekommenderas att delta på samtliga kurser då de bygger vidare på tidigare tillfälle även om sammanfattning kommer att göras i början av kursen.
Kurserna bygger på forskningsbaserade teorier, belöningsbaserad träning och mjuk “tryck/ eftergift” med närvaro och inlyssnande av hästens signaler.
Om datumen inte passar just nu, anmäl gärna intresse inför framtida kurser.
Kontakt:
Välkommen med frågor och bokning så lämnar jag prisförslag via frida@curafrid.se
