Utveckling för både häst och människa
För dig som längtar efter en relation där ni båda tycker träningen är lika rolig!
För dig som vill utvecklas med din häst och få med helheten i träningen - du får verktyg och förståelse för hästens olika beteenden, känslor och för situationer som kan uppstå. Hur de kan förebyggas så att både ridningen och allt ni gör ihop blir bättre och roligare. Ni får lära er i er takt och utefter ert behov och hästens ras, ålder och disciplin spelar ingen roll.
Som utbildad samtalsterapuet, yogalärare och hästtränare och utifrån flera års erfarenhet guidas du till en djupare förståelse för dig själv och hästen. Varaktig förändring, utan quickfix. Träningen baseras på både mina erfarenheter, forskningsbaserade teorier inom bla. etologi, inlärning, belöningsbaserade metoder och "tryck och eftergift" utan eskalering och relationen och hästens upplevelse går alltid för prestation.
Tjänster som erbjuds
Retreatdag med häst: 4 oktober 2025, kl 10-15. Läs mer här.
Relationsbyggande och kontaktstärkande: I all träning bör vi ha en stabil grund, en stark kontakt med hästen. Du får förstå din häst på djupet, såsom hästens upplevelser, känslor, beteenden, flockens betydelse, vad som motiverar och vad som hästen behöver för att kunna lära sig nya saker. Vi går även igenom hur ditt förhållningssätt behöver vara gentemot hästen både sett till kroppsspråk, tankar, känslor och beteende. Hur du får ett hållbart träningsupplägg som motiverar din häst och också hur du kan skapa trygghet för hästen så att ni kan behålla kontakten även i stressade/ läskiga situationer.
Problemlösning: Ni kan få hjälp med alla typer av problematiska beteenden. Du får kännedom om orsaken till problemet och vad vi behöver göra för att lösa det från grunden på ett empatiskt sätt.
Lastträning: För dig som vill kunna lasta din häst själv på ett tryggt sätt och där både du och hästen kan slappna av. Det finns ungefär +10 saker som hästen (och du) behöver kunna och förberedas i, dessa går vi igenom.
Miljöträning: Kanske är din häst spänd vid uteritt, vill inte lämna kompisarna eller stallplan eller rädd för främmande objekt. Hästen får vänja sig i sin takt och kommer till avslappning.
Träning från marken: För dig som vill förbereda din häst för trygg inridning och/ eller som vill ha en bättre kontakt med din häst. Vi arbetar med grunderna från marken och kontaktstärkande övningar. Kan vara med eller utan utrustning.
Miljöanalys: Vi går igenom hästens hela omgivning för att se vad ni kan förändra för att optimera dess välmående och hälsa. Detta hänger ibland ihop med problemlösning, då vissa problem löser sig själva när hästens behov tillgodosetts.
Medveten ridning/ inridning: För dig som vill "bli ett" med din häst i ridningen, som vill hamna i flow. Här vävs medvetenheten om kroppen in, vår förmåga att slappna av, släppa kontroll och låta hästen bära och vi följa, på så sätt blir ridningen bättre oavsett vilken disciplin ni utövar.
Varande med häst session enskilt / grupp: För dig som vill släppa stress och prestation kring hästar. Läs mer här.
Deltagarberättelse
"Frida kunde omedelbart identifiera problemen och ge mig verktyg för att jag skulle kunna få en fungerande och en mycket roligare relation med min häst. Just att lära ut hur man som hästägare ska göra är Frida otroligt bra på; lugn och pedagogisk.
Hon kan läsa situationer och har känsla för tajming, och beroende på vad situationen kräver kan hon gå in i den eller coacha från sidan, vilket gör att man som hästägare växer. Och hästen tycker det är så kul! Meja har börjat tycka om att träna och vi kan fokusera på att utvecklas. Jag kan varmt rekommendera träning med Frida även om man inte har ett direkt problem med sin häst - att stärka relationen och lära sig själv att se och reflektera över sitt eget beteende och hästens, har man alltid glädje och nytta av." Frida och Meja
Kontakt
Välkommen med dina frågor och bokning
0793541740
Deltagarberättelse
"Som nybliven hästägare behövde jag hjälp med markhanteringen av Stella. Hon gick för nära och nästan på mig, hade ovilja att flytta på sig och var känslig för olika ljud. Fick hjälp av Frida som visade olika övningar där hästen blir lyhörd och som vänjer den vid olika situationer.
Jag fick uppleva snabb utveckling både hos mig, då jag inte var längre var rädd för hästen och hos hästen som förstod och kom ihåg övningarna. Vi har utvecklat ett fint partnerskap och är mycket tacksamma att Frida kunde hjälpa oss med detta. Rekommenderar varmt Frida och träningen." Ida och hästen Stella
Priser
Mil- och tidsersättning
Tillkommer alltid100 kr/ mil, utgår från Bjärka- säby 2 mil söder om Linköping. Paketpris kan tas fram om du bor långt bort och i mån av tid.
Pass hos dig
60 min 650kr (kortare/längre pass kan bokas vid behov)
Par/ grupp
60 min 500 kr per person
Zoom - möte eller telefonsamtal
30 min 450 kr (inkl min förberedelse)
Feedback på filmklipp, rådgivning, frågor, info, beteendeanalys
Kurser
Boka kurs utifrån ditt/ era önskemål så kommer jag ut till er och håller kurs alternativt att ni kommer till gården. Prisuppgift lämnas på förfrågan.
Deltagarberättelse
"Vi har haft svårt att hantera framför allt en häst som fått styra över alla, stegrat och gjort utfall, idag är han betydligt lugnare och vi kan själva hantera honom utan problem. Resultatet har blivit ett mer harmoniskt stall med både lugna, trygga ägare och hästar." Sara med hästarna Exet och Meta.