Hästunderstödda aktiviteter
Det kan vara lätt att känna sig stressad över "allt" som vi förväntas göra och vara i vardagen. Oavsett om du är ny inför hästar eller har egen kanske vardagen kantas av stress, struktur och "måsten". För dig som längtar bortom detta - efter en djupare kontakt med dig själv, inre lugn och insikter är relationen till en häst en väg inåt.
Hästar möter oss inte utifrån det vi säger utan utifrån energin och kroppsspråket - de dömer oss inte men ger oss en direkt respons på det vi sänder ut. Forskning visar att hästarna har stora hjärtan och energifält som sträcker sig runtom hästen. När vi är i deras närhet, slappnar vårt nervsysytem av efter en stund och vi kan bli närvarande i stunden.
Välkommen till gården för att tona in dig i hästarnas stora lugn.
För barn, ungdomar och uppåt i ålder och ingen erfarenhet av hästar krävs, bara en nyfikenhet. Passar även hästrädda.
Mys med hästar, söndag 22 november kl 15- 18
Välkommen på en lugn stund där du får landa in i dig själv med enkel yoga, en genomgång om hästars beteenden, känslor och flockens betydelse. Du guidas i meditation med hästen och olika beröringstekniker. Passar nybörjare och mer vana hästmänniskor som vill stärka kontakten och få en fin upplevelse med sig hem till sin häst.
750 kr per person inklusive fika.
Retreatdag med häst:
Anpassad dag efter era önskemål med fokus på närvaro, skogstur och att koppla av med hästarna, enkla övningar från marken och gemensam lunch.